Прекомерното използване на дигитални устройства вече не застрашава само способността ни за концентрация, но започва да променя буквално анатомията на човешкото тяло. Експерти от Великобритания предупреждават за нарастващото разпространение на т.нар. „технологичен врат“ – състояние, което се превърна в един от основните аргументи за пълната забрана на смартфоните в британските училища.
Новите правила, влезли в сила през юни, са бескомпромисни: учениците нямат право да използват телефоните си дори по време на почивките. За да се предотврати изкушението, много учебни заведения въведоха специални калъфи с магнитни механизми. Устройствата се заключват при пристигането на децата и се връщат едва в края на учебния ден, с цел драстично намаляване на вредното въздействие на екраните върху подрастващите.
Физиотерапевтът Стивън Бънтинг обяснява, че постоянното гледане надолу променя формата на врата, уврежда зрението и отслабва двигателните умения. Средно хората прекарват по четири часа дневно в прегърбена поза пред екраните, което е особено тревожно при младите хора, чиито тела все още се развиват.
Математиката на проблема е стряскаща: в неутрално положение главата тежи около 5 кг, но при навеждане под ъгъл от 45 градуса, мускулите трябва да издържат тегло, еквивалентно на 22 килограма. Това огромно натоварване води до стягане, болки и дълготрайни патологични промени в гръбначния стълб.
Специалистите подчертават, че движението е истински „лосион за тялото“. Липсата на физическа активност и статичното положение водят до скованост, дори ако стойката изглежда правилна. За да се предотвратят тези проблеми, лекарите съветват устройствата винаги да се държат на нивото на очите, да се правят чести почивки и да се увеличи времето за активен спорт на открито.
Източник: fakti.bg
